Vibrációs paddal mozgassa át egész testét

Legelső találkozásom a vibrációs paddal teljese véletlen volt. Egy konferenciára utaztunk el kolléganőmmel és délután a szabadidők hasznos eltöltése okán ellátogattunk a hotel fitnesstermébe is. Akkor láttam először ilyen készüléket és az ismeretlentől kicsit félve csak a szobakerékpárról mertem figyelni a körülötte zajló eseményeket. Én már fél órája tekertem, amikor feltűnt, hogy ennyi idő alatt már a második ember használja a vibrációs trénert. Ekkor felejtettem el minden szégyenlősségemet és megkérdeztem, hogy mire is való az a kifejezetten jól kinéző készülék.

Read more