Kellys webshop
Ahhoz, hogy az ember megtartsa egészségét és szépségét, tenni kell. Itt leginkább az egészség fontos, mert a szépséggel nem igazán tudunk mit csinálni, ha betegek vagyunk. De nem véletlenül mondják „ép testben, ép lélek”. A betegségek megelőzése sok esetben a rendszeres mozgáson és táplálkozáson múlik. Persze vannak még olyan tényezők, amiket nem befolyásolhatunk, de úgy gondolom, hogy amit megtehetünk, azt tegyük meg. Ezért próbálok megfelelő mennyiségű mozgást csempészni életembe és odafigyelek a táplálkozásra is. Sokszor írtam már, hogy sajnos ez nálam csak akkor vált kulcskérdéssé, mikor már kialakultak olyan problémák a szervezetemben, amik ellen tehettem volna. Pont ezért hangsúlyozom, hogy aki olvassa, ne kövesse el ezt a hibát. Szerintem egy óra bicikli vagy egy jó zumba óra mondjuk heti kétszer nem megerőltető, sőt, még szórakoztató is. Amellett pedig itt a jó idő, lehet jó nagyokat sétálni. Ugye, hogy nem is hangzik rosszul? El kell azt hinni, hogy szervezetünk meghálálja a törődést, de ellenünk is fordulhat. – Kellys webshop